సమ్మర్లో పెసలు.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో స్పెషల్: ఎలా తినాలంటే?
Health Benefits of Mung Bean in Summer: అసలే ఎండాకాలం.. ఈ సమయంలో ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ లేదా స్పైసీ ఫుడ్స్ వంటివి తినడం వల్ల, శరీరం వేడి చేస్తుంది. వేడి తగ్గాలంటే దానికోసం టాబ్లెట్స్ వేసుకోవడం వంటివి చేస్తుంటారు. మాత్రమే తక్షణ ఉపశమనం అనిపించినా.. ఆ తరువాత కడుపులో మంట లేదా ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అయితే మనం రోజూ చూసే.. వంటింట్లో దొరికే పెసలు (Mung Bean లేదా Green Gram) ఎండాకాలంలో వేడిని … Read more