Heatwave in India: గత కొన్ని రోజులుగా ఉత్తర.. మధ్య భారతదేశం మొత్తం భారీ ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. దిల్లీ-ఎన్సీఆర్ ప్రాంతంలో గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు 40 నుంచి 42 డిగ్రీల మధ్య ఉన్నాయి. కనిష్ట ఉష్ణోగ్రత కూడా 27 డిగ్రీల వద్ద ఉండటం వల్ల రాత్రివేళల్లో కూడా వేడి తగ్గడం లేదు.
భారత వాతావరణ శాఖ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం సమయంలో బలమైన గాలులు వీచే అవకాశం ఉంది. ఈ గాలులు తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇవ్వవచ్చునే గాని, మొత్తం పరిస్థితిని మార్చలేవు. ఉత్తర-పశ్చిమ మరియు మధ్య భారతదేశం ప్రస్తుతం హీట్వేవ్ ప్రభావంలో ఉంది. అయితే ఈ పరిస్థితి ఎక్కువ కాలం కొనసాగదని వాతావరణ నిపుణుడు నరేష్ కుమార్ వెల్లడించారు.
తీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలు ప్రజల ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, పిల్లలు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారికి ఇది ప్రమాదకరం. హీట్స్ట్రోక్, డీహైడ్రేషన్, హీట్ ఎగ్జాస్షన్ వంటి సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. అంతే కాకుండా.. వ్యవసాయం, విద్యుత్ వినియోగం, నీటి సరఫరా వంటి రంగాలపై కూడా ఈ వేడి ప్రభావం చూపుతుంది. విద్యుత్ వినియోగం పెరగడం వల్ల పవర్ కట్లు సంభవించే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
ఉపశమనం ఎప్పుడు? వాతావరణ శాఖ అంచనాలు
వాతావరణ నిపుణుల ప్రకారం, రాబోయే రోజుల్లో పశ్చిమ దిశ నుంచి వచ్చే “వెస్టర్న్ డిస్టర్బెన్స్” కారణంగా ఉత్తర భారతదేశంలో వాతావరణంలో మార్పులు చోటు చేసుకోనున్నాయి. దీని ప్రభావంతో మెరుపులు, గాలివానలు మరియు తేలికపాటి వర్షాలు పడే అవకాశం ఉంది.
దిల్లీ-ఎన్సీఆర్లో రేపటి నుంచి ఈ మార్పులు ప్రారంభమయ్యే అవకాశముందని అంచనా. వర్షపాతం కారణంగా ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా తగ్గే అవకాశముంది. ప్రస్తుతం ఉన్న 44 డిగ్రీల వరకు పెరిగే ఉష్ణోగ్రతలు కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మధ్య భారతదేశంలో మాత్రం మరో ఒకటి రెండు రోజుల పాటు హీట్వేవ్ పరిస్థితులు కొనసాగుతాయని, బుధవారం నుంచి ఉపశమనం లభించే అవకాశముందని అంచనా.
ప్రజలకు జాగ్రత్తలు – ప్రభుత్వం సూచనలు
- అత్యవసరమైన పనులకే బయటకు వెళ్లాలి
- మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య బయటకు వెళ్లకుండా ఉండాలి
- తలపై గుడ్డ లేదా టోపీ ధరించాలి
- ఎక్కువగా నీరు, ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవాలి
- పిల్లలు, పెంపుడు జంతువులను కార్లలో ఒంటరిగా వదిలిపెట్టకూడదు
ఆరోగ్య శాఖ హెచ్చరికల ప్రకారం.. హీట్స్ట్రోక్, హీట్ ఎగ్జాస్షన్, డీహైడ్రేషన్, హీట్ క్రాంప్స్, హీట్ రాష్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా ఆహార విషబాధ, టైఫాయిడ్, చికెన్పాక్స్ వంటి వ్యాధులు కూడా వేడి కాలంలో ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందవచ్చు.
ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలంటే
- గ్రీన్ వెజిటబుల్స్, పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి
- తాజా పండ్ల రసాలు తీసుకోవడం మంచిది
- ఆల్కహాల్, టీ, కాఫీ, చక్కెర పానీయాలను తగ్గించాలి
- శరీరంలో నీటి శాతం నిల్వ ఉండేలా చూసుకోవాలి
ఆసుపత్రుల్లో ప్రత్యేక ఏర్పాట్లు
దిల్లీలో వేడి తీవ్రతను దృష్టిలో ఉంచుకొని ఆరోగ్య రంగంలో కూడా ప్రత్యేక ఏర్పాట్లు చేస్తున్నారు. రామ్ మనోహర్ లోహియా ఆసుపత్రిలో హీట్స్ట్రోక్ బాధితుల కోసం ప్రత్యేక వార్డు ప్రారంభించారు. ఈ వార్డులో అత్యవసర చికిత్స సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉంచి, వేడి కారణంగా వచ్చే సమస్యలకు వెంటనే స్పందించేలా చర్యలు తీసుకున్నారు.
రెండో విడత హీట్వేవ్!
వాతావరణ నిపుణుల ప్రకారం, మరో ఐదు నుండి ఆరు రోజుల వరకు రెండో విడత హీట్వేవ్ వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంది. అంటే, ప్రస్తుతం ఉన్న తీవ్ర పరిస్థితులు త్వరలోనే తగ్గే అవకాశముంది. అయితే, వాతావరణ మార్పులు అనిశ్చితంగా ఉండే కారణంగా ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.
ఉత్తర భారతదేశంలో ప్రస్తుతం కొనసాగుతున్న తీవ్ర వేడి పరిస్థితులు ప్రజలను తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. అయితే, వాతావరణంలో త్వరలో మార్పులు చోటు చేసుకునే అవకాశముండటంతో కొంత ఉపశమనం లభించవచ్చని అంచనా. అప్పటి వరకు ప్రభుత్వం సూచించిన జాగ్రత్తలను పాటించడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అత్యంత అవసరం.
గిరిబాబు – నేను MarthaTelugu వెబ్సైట్లో డిజిటల్ కంటెంట్ రైటర్గా పనిచేస్తున్నారు. శ్రీ వెంకటేశ్వర యూనివర్సిటీలో MA తెలుగు చేశారు. నాకు రైటర్గా మూడేళ్ల అనుభవం ఉంది. నాకు జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, ప్రత్యేక కథనాలు రాయడంలో ప్రావీణ్యం ఉంది. వార్తలు మాత్రమే కాకుండా పాటలు, కవితలు, షార్ట్ ఫిలిమ్స్ వంటివాటికి మాటలు రాసే అలవాటు ఉంది. సహజంగా జానపద, సినిమా పాటలు గాయకుణ్ణి.